双人床上剧烈运动会怎么消除

双人床上的激烈运动往往会让人感到疲惫,甚至出现身体上的不适。要消除这种疲劳,可以尝试一些轻松的拉伸动作,帮助放松肌肉。比如,躺在床上轻轻扭动腰部,或者伸展手臂和腿部,能够有效缓解身体紧张。同时,也可以适当饮水,保持身体的水分,促进新陈代谢,加速疲劳的消除。

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双男主宝宝握住坐下睡觉好吗

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